Mes 5 meilleurs exercices pour un ventre plat!
2021-05-06“Help Laurence, j’en peux plus ! Qu’est-ce que je dois faire pour perdre ma bouée du bas du ventre ?” « J’ai beau faire « attention » à ce que je mange et faire mes 3 séances de sport par semaine, il ne se passe rien, c’est très frustrant ! » Vous êtes nombreuses à me poser…
Méditation: 5 bonnes raisons de s’y mettre et comment la pratiquer.
2021-03-22Avez-vous remarqué comme parfois, vous commencez à penser à quelque chose, à avoir envie de faire quelque chose… Et comme par hasard, le jour même vous recevez dans votre boîte mail une proposition en rapport avec cette pensée. Incroyable n’est-ce pas ? Est-ce vraiment le hasard ? Je me rappelle la toute première fois que…