« Rester jeune, c’est accepter un lendemain aux saveurs nouvelles »

Et si on pouvait vivre intensément et passionnément jusqu’au bout ?

Et si on pouvait avoir le beurre, l’argent du beurre et le sourire de la crémière?

Coach sportive et entrepreneur passionnée depuis 25 ans, je voulais un lieu d’expression pour partager avec vous mes secrets de femme active.

Après des années passées à transmettre mes compétences et mes connaissances à mes clientes, j’ai eu envie d’élargir mon champ d’action.

J’ai d’abord utilisé les réseaux sociaux mais sans grande satisfaction car trop éphémère.

Ici, je vais vous partager tout ce que j’ai appris sur le corps (et sur la vie) pour vous permettre de traverser le temps sereinement, joyeusement et en beauté.

Je ne vous promets pas de recettes magiques, mais plutôt des méthodes, des routines pour prendre soin de vous à l’intérieur et à l’extérieur.

Car prendre soin de son corps et de son esprit est un des secrets pour rester jeune !

Et puis, on parlera aussi un peu liberté et entreprenariat au féminin car c’est un de mes dadas.

Allez, on commence tout de suite… 

Je vous propose d’abord de mettre en place 5 choses pour retrouver de l’énergie.

Car même avec la meilleure volonté au monde, on n’arrive à rien sans une bonne énergie.

Prête à démarrer? 

« Tout le monde peut rester jeune à condition de s’y entrainer de bonne heure »

Paul Fort

Laurence 

Vous aider à rester jeune